Douceur de peau

Nombreuses sont les femmes qui rêvent de posséder une peau belle, douce et souple. Cependant, la majorité d’entre elles ne savent comment s’y prendre ou par mégarde,
s’y prennent mal. Voici trois astuces qui contribueront certainement à atteindre vos désirs, mesdames.

Astuces beauté pour peau douce

• Nettoyage de la peau

  • Pour conserver un aspect sain, le visage a besoin d’être parfaitement nettoyé.
    Vous devez donc vous démaquiller tous les jours, même si votre maquillage date de la veille. Utilisez par exemple l’huile micellaire qui est idéale pour
    éliminer les impuretés de manière efficace. Elle est une alliée parfaite des peaux mixtes, grasses ou sensibles et permet d’ôter l’excès de sébum. Exfoliez aussi votre
    peau avec un gommage une fois par semaine pour booster la régénération de l’épiderme. Le nettoyage régulier permet de purifier la peau et d’éliminer les cellules mortes.

• Hydratation de l’organisme

  • L’hydratation est la clé d’une peau plus forte et plus belle. Après avoir nettoyé votre peau, appliquez-y la crème hydratante de votre choix. Ce type de crème permet en
    effet de protéger la peau des agressions extérieures telles que le froid, le soleil, la pollution… À l’achat, en été surtout, optez toujours pour une crème qui contient
    des agents protecteurs du soleil. Ce dernier étant réputé pour ses actions néfastes sur la peau. De plus, boire suffisamment d’eau en journée contribue à maintenir son organisme
    à un bon seuil d’hydratation.

• Alimentation générale

  • L’alimentation joue un rôle sans précédent dans le maintien de la douceur de la peau. La malbouffe par exemple se ressent très souvent sur le visage à travers l’apparition de boutons.
    Surveiller son alimentation est donc chose importante. Nous conseillons de consommer des aliments riches en acide gras insaturé (olive, colza, tournesol…). Les laitages et
    les produits frais sont aussi des aliments à adopter pour assainir son alimentation. La vitamine C pour sa part, contribue à la formation du collagène tandis que la vitamine
    A participe au renouvellement cellulaire tout en limitant la production de sébum. Elles sont donc à intégrer dans l’alimentation quotidienne.